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加熱厳禁!えごま油の効果と注意点

えごま油に期待できることは、美肌、血管を強くしなやかに若返らせる、認知症予防、うつ病などです。 脳の神経細胞は、加齢や自分で受け止められないストレスを受けると死滅してしまいます。 認知症の対策や予防に...