安心安全のえごま油(国産・無農薬)はどこで買える?

えごま油はテレビなどで認知症に効果があると紹介され、社会現象となり、一時は欠品して店頭から消えてしまうほどの人気食品となりました。
このえごま油を購入したいという方はα-リノレン酸の豊富な含有量に惹かれて探していらっしゃることでしょう。
確かに血液をサラサラにするα-リノレン酸はほかの植物オイルとは比較にならない含有量があり、脳への血流を増やして新鮮な酸素やブドウ糖を運んでくれる効果があります。
そのため、認知症に効果があるとしてテレビなどで紹介されたのです。

ただしえごま油に期待できる効能は認知症だけではありません。
このオイルに含まれる不飽和脂肪酸の一種であるオメガ3脂肪酸は血液をさらさらに保つ効果があることで知られています。
そのため血流をよくすることで、末端まで血液が行き渡り冷え性改善を期待することができます。
冷えは万病の元とも言われますので、改善することで体全体の免疫力を高めて病気になりにくい体作りをすることができます。
さらに血行促進することで代謝がアップしますので、脂肪を燃焼しやすくしてダイエットのサポートまでしてくれるのです。
代謝アップすることはターンオーバーを促進して顔のくすみやシミの改善も期待できるので美容効果も高いのがえごま油の特徴です。

とはいえ、どのような製品でも良いというわけではありません。
毎日摂取したいオイルだからこそ安心安全な国産の無農薬のものを選ぶことが大切です。
中には海外産のものもありますが、圧搾方法や成分の含有量に違いが有るばかりでなく、残留農薬などの心配もあります。
国産の無農薬のものならば、毎日摂取しても安心ですし、大人だけでなく子供まで毎日の健康づくりに役立てることができます。
国産無農薬のえごま油は、なかなか店頭で見つからないこともありますが、通信販売で購入することができます。
生産者がはっきりしている国産無農薬のえごま油も通販なら安定して購入することができます。