「私の何がイケないの」のテレビ番組で放送された「えごま油」がとても美肌になるととても人気を集めています。
それを証明してくれたのが、ざわちんさんです。
ざわちんさんはものまねメイクでブレイクしていますが、メイクをしては落として、またメイクをしては落としての繰り返してお肌はもうボロボロでした。
肌年齢を測定してみるとなんと実年齢より10歳ほど上でした。
お肌はとても乾燥していて、水分量がとても少なかったのです。
そこで「えごま油」を1か月間飲んでどれだけお肌が改善されるか試してみました。
飲む量は１日スプーン大さじ１杯で、飲む時間帯も夜の10時～2時の間と決められていました。
お肌が再生するゴールデンタイムに飲むことで、より効果が期待できるのです。
通常の油とは違って、「えごま油」はあっさりしていて口当たりも良く飲みやすいので無理なく続けられました。
そして１か月経過後、お肌の水分量を測定すると、びっくりするほど水分量が増えて改善されていたのです。
肌年齢：36歳 → 26歳
シミの数：14個(40歳相当) → 8個(30歳相当)
油分量：43歳相当 → 15歳相当
また、ダイエットにも効果があり、１か月で「マイナス5㎏」も減っていました。
えごま油を摂取するにもその方法により効果のあらわれに大きく違いがあるということです。
基本となるのは、飲む量を毎日12ml、それは大さじに約1杯弱です。
早くダイエットなどの効果を見ようと多くの飲みすぎるとそれは肥満になる場合もあるからです。
また、テレビでは1ヶ月飲んでいましたが、継続をしていくことで体調も整えられるようです。
えごま油を摂取する時間を番組では医師は午後22時から午前2時の間をすすめていました。
その間は腸の働きが活発になることでダイエットにも効果的とのことでした。
直接スプーンに入れて飲んでいましたが、料理などに入れて摂ることもおすすめでした。
そして食事はこれまでと変わらず摂ることでした。
夜「えごま油」をスプーン大匙1杯飲むだけでここまでお肌が改善されるのはとても魅力的です。
「えごま油」を飲むことで、美肌にもなれますし、ダイエットも無理なくできたので、お肌にお悩みの女性にとってはとても嬉しい情報でした。